A psicóloga Ana Karla Nunes, responsável pelo Serviço de Psicologia do Colégio Diocesano de Caruaru, dedicou esta última semana pré-Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) para promover momentos de sensibilização com os alunos que vão fazer a prova. A proposta dos encontros, realizados pela manhã, no horário letivo, foi trabalhar a autoestima dos estudantes, dando orientações para que eles se sintam preparados e confiantes para o exame.
De acordo com a psicóloga, nos dias que antecedem o Enem o ideal é reduzir o ritmo de estudo, ter mais horas de sono e até mesmo buscar momentos de lazer. “Ocupar bem o tempo nesta reta final é importante para que o aluno vá tranquilo para a prova. Sempre é bom também deixar tudo preparado um dia antes da prova, como a roupa que vai usar, o documento e lanche que vai levar, para que no dia ninguém esteja preocupado com essas atividades”, afirma Ana Karla.
